ピルのみ忘れちゃった!

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    私はピルを飲むようになってまだ1年も経ちませんが、
    ピルのメリットを実感しながら飲んでいるのでこのまましばらくは続けようと思っています。

    ピル服用時ついてまわる問題

    ピルは基本21日間は飲み続けるものですが、私はときどきやらかしてしまうことがあります。
    1日飲み忘れてしまうんです。

    1シートのうち1回くらいあるかないかの飲み忘れですが、でも気づいたときにはやっぱり毎回相当焦ります。
    大体毎日目につくところにピルを置いていることもあって、
    飲み忘れても24時間以内には気づくのですが、そのときはすぐにピルを飲むようにしています。

    12時間以上忘れていた時は

    24時間以内といっても朝に毎日ピルを飲む人がお昼に飲み忘れに気付いたとしてもお昼に飲めば良い、
    という感じで考えるとわかりやすいでしょうか。
    でも飲み忘れた時間が12時間以上経過したときはちょっと違います。
    朝にピルを飲む人が夜に気づいたときは、その場で飲むか、翌日のいつもの時間に2錠飲むかの2択ができます。

    私は大抵飲み忘れても夕方までの間には気づくのですぐに飲んでしまいますが、
    夜になって気づいた場合は結構やらかしちゃった感じがします。
    すぐに飲んでしまう方が気持ちの上でも安心できると思っています。

    できれば毎日同じ時間に

    でも避妊効果やホルモンバランスに大きな影響を与える心配は少ないので24時間以内なら忘れた分を飲む、
    という対処法で問題ありません。
    私自身も毎回飲み忘れたときはできるだけ速やかに飲むようにしていますし、
    それでこれまで特に問題が起こったことはありません。

    この体験談がピルを飲み忘れることが多い女性に少しでも安心を届けられると嬉しいです。
    でもだからと言ってルーズに飲むようなことはしないで、
    規則正しく決めた時間に飲むようにすることがピルの正しい服用方法です。